据CBA记者宋翔解析古代家庭伦理小说，中国男篮在球队集训隔断时，教悔组给杨瀚森、廖三宁等四名年青球员留了“功课”，条目他们增多力量磨练。

其中，国度队对廖三宁的条目是“卧推分量要由之前的80公斤增长到90公斤”。比及下次国度队集训时，国度队会对他们的完成情况进行查验。

国度队这么作念，也算是良苦精心和被动为之，国度队惦记的等于国手们回到联赛和俱乐部就会减弱对我方的磨练条目。加上东说念主皆有惰性，到了俱乐部不免会减弱，不会像在国度队那样神经紧绷和严格磨练。

为此，大伊香蕉人在线观看中国篮协的两位教会还以“定契约、签合同”的模式，以精准的数字与畅通员商定了鄙人次集训时在个东说念主技巧、体能水平上应达到的水平。

以前，前中国男篮主教悔宫鲁鸣、如今一经在国度队担任遑急变装的宫鲁鸣，就在握教国度队时在CBA联赛进行时辰到俱乐部拜谒，那时，他发现国手们在赛季时辰的力量磨练等方针比在国度队磨练时下滑好多。

脚下，新赛季的CBA行将开打。尽管有窗口期的比赛，但也不排斥新赛季联赛时辰，主教悔郭士强也会拜谒俱乐部，从而监督球员们的磨练条目。

中国男篮当今备受质疑和吐槽，但以更严格的条目来督促我方在磨练中更奋勉莫得任何坏处。对廖三宁和杨瀚森而言，擢升抵挡和力量如实特出有必要。

以廖三宁为例，他一直心爱的郭艾伦，抵挡和力量就特出出色。少小时，速率是郭艾伦的特质，但参加到成年队，郭艾伦的力量和抵挡也在不断擢升古代家庭伦理小说，这亦然他后期能转化的原因之一。